ボウルに、サフラワー油大さじ３、米飴大さじ２、メイプルシロップ大さじ２、バニラエクストラクト大さじ１を入れ、底を湯煎しながら泡だて器でよく混ぜ合わせる。 そこに、Whole Wheat Pastry Flour（全粒の薄力粉）４分の３カップ、Arrowroot Powder（葛粉…

どちらの側の人間も、自分の気持ちをしっかり感じて欲しい。 そこにあるのは、「怒り」ではないか？「怒り」は、どこから来ているのか。人は、命の危険を感じるとまず「恐怖」を感じる。「怖さ」のピークが過ぎて我にかえって、次に感じるのは「怒り」だ。地…